Wie greife ich in Frames einer Präsentation auf den nutzbaren Bereich zu?

Bilder können auf \textheight oder \textwidth skaliert werden. Gibt es in der Klasse »beamer« Äquivalente zum bedruckbaren Bereich? Oder anders gefragt, gibt es eine Variable, welche dynamisch den verfügbaren Platz ermittelt? Dies bezieht sich besonders auf Elemente wie Titel, oder die berühmte navigation bar.

Anbei ein Minimalbeispiel, was das Problem verdeutlichen soll:

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\documentclass{beamer}
\begin{document}
\begin{frame}
    \rule{\textwidth}{.9\textheight}
\end{frame}
\begin{frame}
    \frametitle{OberUnterlang}
    \rule{\textwidth}{.9\textheight}
\end{frame}
\end{document}
 
 
הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה
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